トレードノートを書いてますか?
トレードノートはトレードのレブルアップに繋がるだけじゃなく、メンタルの安定にも一役買ってます。
「どうしてもルールを守れない」と言う人は絶対に始めるべきです。
トレードノートで得られる二つの効果
トレードノートを書く事はFXに取り組むうえで必須とも言える作業です。
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めんどい・・・
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どう書けばいいか分かりません!
こんな理由で書いてない人はいませんか?
トレードノートは自分のトレードを客観的に見れます。
トレードのクセやパターンなども明確になります。
感情の変化も記録しておけば、後から分析する際にすごく役に立つ情報となります。
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まだの方は今から始めましょう!
トレードノートを書くと得られる効果は二つ。
一つはトレードレベルのアップ。
もう一つはメンタルの安定です。
トレードノートでFXのレベルアップ
自分のトレードを記録するのがトレードノート。
トレードのレベルアップのために絶対に必要な資料となります。
トレードした時の情報、その時の感情などを記録する。
そして後で冷静に振り返る。
特に負けトレードのデータは重要です。
勝ちトレードは振り返るのも気分がいいもの。
当然、得ることもあるにはあります。
しかし負けトレードの方が圧倒的に有意義な情報を持ってます。
負けトレードの共通点にこそヒントがあります。
- 負けトレードを検証
- 負けの共通点を排除したルールの作成
- 新たなルールでのトレード結果を記録
- 1に戻る
この繰り返しで負けの要因を改善していきます。
同じ間違いを繰り返さない為のルール改善です。
この繰り返しが「最善のトレードルールへの道」となります。
トレードノートは自分自身の技術と経験の積み重ねが記録されていきます。
この「積み重ね」こそトレードレベルのアップに繋がります。
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トレードノートの書き方についてはこちらを参照ください。
トレードノートはメンタルを安定させる
トレードノートはメンタルの安定にも一役買ってくれます。
先に記した「自分自身での積み重ね」
一つ一つのトレードを記し、一つ一つの負けトレードの要因を検証する。
負けトレードを冷静に振り返り、その要因を排除したルールを自分で生み出す。
これはトレードに対する自信にもなり、負けトレードに対する免疫にもなります。
「負けがあっても資金が増えてる」
この感覚が実感できるとトレードレベルがアップします。
そしてメンタルもすこぶる安定してきます。
一つ二つの負けは気にならなくなります。
こうなると「一気に取り返そう」という気にはなりません。
「ルールさえ守れば資金が増える」と本気で思えるようになります。
こうなればもうメンタルの心配はなし!
ギャンブルトレードとはさよならです。
まとめ
今更ですがトレードノートの大切さを書いておきました。
人の「記憶」は都合よく書き換えられるそうです。
しかし文字や録音、映像などの「記録」は改ざんしなければ書き換えは不可能。
どんな事でも振り返るときに確実なのは記憶よりも記録です。
手書きでも録画でも何でもいいです。
まずはトレードノートを書き始める事。
なるべく多くの情報を記録に残しましょう。
そして必ず振り返りましょう。
何より大切な事。
それはトレードノートを習慣づける事です。
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