トレードノートを書いてますか？
トレードノートはトレードのレブルアップに繋がるだけじゃなく、メンタルの安定にも一役買ってます。
「どうしてもルールを守れない」と言う人は絶対に始めるべきです。
トレードノートで得られる二つの効果
トレードノートを書く事はFXに取り組むうえで必須とも言える作業です。
めんどい・・・
どう書けばいいか分かりません！
こんな理由で書いてない人はいませんか？
トレードノートは自分のトレードを客観的に見れます。
トレードのクセやパターンなども明確になります。
感情の変化も記録しておけば、後から分析する際にすごく役に立つ情報となります。
まだの方は今から始めましょう！
トレードノートを書くと得られる効果は二つ。
一つはトレードレベルのアップ。
もう一つはメンタルの安定です。
トレードノートでFXのレベルアップ
自分のトレードを記録するのがトレードノート。
トレードのレベルアップのために絶対に必要な資料となります。
トレードした時の情報、その時の感情などを記録する。
そして後で冷静に振り返る。
特に負けトレードのデータは重要です。
勝ちトレードは振り返るのも気分がいいもの。
当然、得ることもあるにはあります。
しかし負けトレードの方が圧倒的に有意義な情報を持ってます。
負けトレードの共通点にこそヒントがあります。
- 負けトレードを検証
- 負けの共通点を排除したルールの作成
- 新たなルールでのトレード結果を記録
- １に戻る
この繰り返しで負けの要因を改善していきます。
同じ間違いを繰り返さない為のルール改善です。
この繰り返しが「最善のトレードルールへの道」となります。
トレードノートは自分自身の技術と経験の積み重ねが記録されていきます。
この「積み重ね」こそトレードレベルのアップに繋がります。
トレードノートの書き方についてはこちらを参照ください。
トレードノートはメンタルを安定させる
トレードノートはメンタルの安定にも一役買ってくれます。
先に記した「自分自身での積み重ね」
一つ一つのトレードを記し、一つ一つの負けトレードの要因を検証する。
負けトレードを冷静に振り返り、その要因を排除したルールを自分で生み出す。
これはトレードに対する自信にもなり、負けトレードに対する免疫にもなります。
「負けがあっても資金が増えてる」
この感覚が実感できるとトレードレベルがアップします。
そしてメンタルもすこぶる安定してきます。
一つ二つの負けは気にならなくなります。
こうなると「一気に取り返そう」という気にはなりません。
「ルールさえ守れば資金が増える」と本気で思えるようになります。
こうなればもうメンタルの心配はなし！
ギャンブルトレードとはさよならです。
まとめ
今更ですがトレードノートの大切さを書いておきました。
人の「記憶」は都合よく書き換えられるそうです。
しかし文字や録音、映像などの「記録」は改ざんしなければ書き換えは不可能。
どんな事でも振り返るときに確実なのは記憶よりも記録です。
手書きでも録画でも何でもいいです。
まずはトレードノートを書き始める事。
なるべく多くの情報を記録に残しましょう。
そして必ず振り返りましょう。
何より大切な事。
それはトレードノートを習慣づける事です。
コメント